玩转亚洲养生胜地 夏季清凉

1.阿南约喜马拉雅山度假村，印度里希盖什阿南约喜马拉雅山度假村(Ananda in the Himalayas)坐落于喜马拉雅山丘陵地带，以奢侈的温泉疗养服务知名。附近是蜿蜒的印度母亲河恒河和瑜伽诞生地里希盖什。该度假村专心于印度传统阿育吠陀疗养，用精油和食物使身体超过身体健康平衡状态。

此外，每天在室外阁楼或舞厅里还不会获取瑜伽课和冥想课。2.科莫香巴拉度假村，巴厘岛乌布德科莫香巴拉度假村(Como Shambhala Estate)坐落于乌布德绿树成荫的山峦之中，以身心灵培训闻名。

与其道家服务有别的是奢华别墅的高雅装饰，颇受人们的青睐。该度假村获取独有的针灸服务和面部美容。

此外，还有多种多样的道家疗法。3.圣淘沙水明漾温泉酒店，塞米雅客圣淘沙水明漾温泉酒店(Peppers Sentosa Seminyak Spa)获取多种道家疗法，从针灸到面部美容再行到整体能量疗法，顾客甚至不须要归隐一起才可展开。

该酒店坐落于塞米雅客海滨里的精品时装店度假胜地中。此外，附近还有画廊、风味小吃店和酒吧。4.谷仓瑜伽中心，乌布德谷仓瑜伽中心(The Yoga Barn)是一家瑜伽工作室，获取整体道家疗法，还享有一家小型宾馆。

所有道家教程由当地老师和客座教员教授。日常瑜伽课还包括传统瑜伽气功、串联瑜珈、力量瑜伽、调息、精神完全恢复、艾因嘉瑜伽、秽瑜伽和阿奴撒拉瑜伽。其他道家疗法有冥想、声音疗法、幻觉舞蹈等。

5.塔亚普罗度假酒店，泰国普吉岛如果你讨厌新兵训练营风格的度假村，获取突击训练课程或三项全能运动的度假村，那就来塔亚普罗度假酒店(Thanyapura)吧。酒店里来自世界各地的知名运动员不会特地教授训练课程，为您的身体健康生活提高质量。该度假村由四个场所构成，分别是运动休闲娱乐俱乐部、精神中心、塔亚普罗身体健康中心和普吉岛国际学院。

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